2025年U21女排世锦赛排位赛中，中国女排以3-1战胜波兰队，获得第5名，李涵宇成为得分核心，贡献了17分，这场比赛展现了中国女排的实力和团队精神。
北京时间 8 月 17 日，2025 年 U21 女排世锦赛在印度尼西亚泗水迎来排位赛关键战。由谢激扬担任主教练的中国女排，在与波兰队的对决中展现出极强的抗压能力，在先失一局的不利局面下，凭借战术调整与球员的稳定发挥，连扳三局以3-1（23-25、25-21、25-22、25-17） 击败波兰队，最终以本届赛事第 5 名的成绩收官，为年轻队伍的成长写下重要一笔。
从赛后技术统计来看，中国女排的胜利源于细节上的精准把控。在进攻端，球队以51-50的微弱优势略胜波兰；拦网环节，中国女排凭借严密的网前布局，以13-12压制对手；发球方面，两队战至5-5平，展现出旗鼓相当的发球实力。其中，副攻手李涵宇的表现尤为抢眼，全场独得17 分，成为本场比赛的得分王，其得分分布涵盖进攻 12 分、拦网 4 分、发球 1 分，全面的表现为球队逆转提供了关键支撑。此外，主攻赵喆熙贡献 15 分，接应单兰沣拿下 11 分，三人组成的 “进攻三叉戟” 成为中国女排撕开波兰队防线的核心力量。
回顾中国女排本次 U21 世锦赛的完整征程，可谓一波三折却终见成效。在 1/8 决赛阶段，球队状态出色，面对 D 组第 4 名的泰国队，凭借强势的进攻与严密的防守，直落三局以3-0轻松取胜，顺利晋级 16 强；然而在 1/4 决赛中，球队遭遇实力顶尖的意大利队，尽管姑娘们全力拼搏，仍难以抵挡对手的高强度进攻，最终以0-3憾负，错失晋级四强的机会。但中国女排并未因此气馁，在第 5-8 名交叉赛中，迅速调整状态，与阿根廷队激战四局后以3-1获胜，成功晋级 6 强，为冲击第 5 名奠定基础。
在与波兰队的第 5 名争夺战中，主教练谢激扬沿用了此前发挥稳定的首发阵容：二传由 10 号朱航霆担任，接应位置是 3 号单兰沣，副攻线由 18 号单琳娜与 13 号李涵宇搭档，主攻线则由 5 号队长李晨瑄和 1 号赵喆熙联袂出战。这套阵容在攻防两端的均衡性，成为球队后续逆转的重要保障。
首局比赛开场后，双方迅速进入状态，比分交替上升。李晨瑄的重扣、李涵宇的副攻偷袭以及单兰沣的背平进攻，帮助中国女排与对手陷入胶着，比分一度战至7-7。随后，波兰队加快进攻节奏，凭借精准的扣球与线路变化逐渐拉开分差，尽管李晨瑄在进攻和拦网端连续得分，但中国女排仍被波兰队以11-14压制。此后，赵喆熙突破波兰队拦网得分，单兰沣背平进攻命中，球队试图缩小分差，但始终未能扭转被动局面，比分来到15-19。关键时刻，中国女排依靠发球质量的提升带动拦防体系，顽强将比分追至23-24，可惜在赛点关键分的处理上略显急躁，最终以23-25惜败首局，暂时落后。
第二局比赛易地再战，中国女排开局遭遇挑战，以1-2落后。但球队迅速调整心态，赵喆熙与李晨瑄在前后排展开强势进攻，连续重扣得分，带领球队打出一波进攻高潮，成功将比分反超至12-5，并进一步扩大领先优势。然而，波兰队随即发起反击，利用冲击性发球打乱中国女排的一传节奏，导致球队进攻效率下降，14-8的领先优势被逐步蚕食，比分甚至被反超至17-18。危急时刻，李涵宇、赵喆熙、单兰沣组成的 “进攻三叉戟” 再度发力，通过稳定的扣球与拦网连续得分，成功逆转局势，以25-21拿下第二局，将局分扳为1-1，为比赛注入关键信心。
第三局比赛，中国女排开局表现出色，凭借默契的团队配合与高效的进攻，迅速以9-3取得领先。但进入中局阶段，球队遭遇 “卡轮” 困境，进攻端连续失误，防守端难以限制波兰队的重炮进攻，波兰队抓住机会逐步追平比分，并成功反超至12-19。面对不利局面，主教练谢激扬展现出丰富的临场指挥经验，果断请求暂停，通过战术布置调整球队节奏，延缓波兰队的进攻势头；暂停过后，谢激扬教练进行阵容轮换，优化场上攻防体系，中国女排迅速找回状态，凭借顽强的防守反击，逐步缩小分差，并成功反超至24-22，率先拿到局点。最终，球队稳稳把握机会，以25-22拿下第三局，将局分反超至2-1，彻底掌握比赛主动权。
第四局比赛，中国女排吸取前三局的经验教训，开场便展现出强烈的求胜欲望，凭借果断的防反进攻，迅速以4-1抢占先机。尽管波兰队随后连得 3 分将比分追平，但中国女排很快重新掌控节奏，以6-5夺回主动权。此后，李涵宇接连完成副攻偷袭与拦网得分，单兰沣连续打出背平进攻，替补登场的季雨潇也贡献关键突破，球队打出一波7-0的进攻高潮，将分差扩大至13-5。波兰队并未放弃抵抗，通过调整战术试图缩小分差，一度将比分追至15-10，但中国女排始终保持稳定发挥，不断巩固领先优势，将比分扩大至19-13。最终，球队凭借稳健的一攻，以25-17锁定胜局，成功以3-1击败波兰队，斩获本届 U21 女排世锦赛第 5 名。
对于这支以年轻球员为核心的中国女排而言，第 5 名的成绩不仅是对球队实力的肯定，更是一次宝贵的成长历练。从小组赛到排位赛，球队经历了胜利的喜悦与失利的考验，尤其是在与波兰队的比赛中，在先丢一局的情况下展现出的不放弃精神，成为本次赛事的重要收获。李涵宇、赵喆熙、单兰沣等年轻球员在高强度比赛中积累了实战经验，个人技术与团队协作能力得到显著提升。此次 U21 世锦赛的征程，不仅为中国女排积累了国际赛事经验，更为国家队未来的人才储备奠定了坚实基础，相信这些年轻球员将在未来的赛场上绽放更多光彩。
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